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Desintoxicação – ou Detox – é uma palavra da moda popular. Isso geralmente implica seguir uma dieta específica ou usar produtos especiais que afirmam livrar seu corpo de toxinas, melhorando assim a saúde e promovendo a perda de peso. Felizmente, seu corpo está bem equipado para eliminar
Comer bem é bom para sua saúde mental e física. Mas quais alimentos são particularmente importantes para manter a sua massa cinzenta feliz e saudável? Embora as pesquisas que relacionam dieta e demência ainda estejam em sua infância, vale a pena explorar algumas relações importantes entre os
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