
10 maneiras de criar uma conexão mais profunda consigo mesmo
Durante a maior parte dos meus 20 anos, tive um relacionamento muito ruim comigo mesmo. Eu estava sempre lutando pela satisfação externa, enquanto meu diálogo interno era crítico, crítico e negativo. Eu nunca me senti boa o suficiente ou digna. A verdade é que eu nem sabia quem eu era