Alimentação

Mindfulness nos ajuda a digerir – e desfrutar de nossa comida

Além de respirar e dormir, comer é a atividade mais vital da vida. Não podemos nos sustentar sem comer. Mas parece que nos esquecemos disso, gastando muito poucas horas (ou mesmo minutos) reunindo, preparando e comendo alimentos. Como Jon Kabat Zinn, psicólogo e autor de vários livros [...]

Mindfulness nos ajuda a digerir – e desfrutar de nossa comida2021-10-04T19:00:32+00:00

Perigos de uma Má Alimentação no Processo Digestório

A saúde de seu intestino está intrinsecamente ligada ao seu corpo físico ,emocional em geral e bem-estar. Quando seu intestino não é saudável, pode ter um custo para o resto de seu corpo. Como todos nós somos seres  bio-individuais, não há uma abordagem perfeita da dieta ou [...]

Perigos de uma Má Alimentação no Processo Digestório2021-08-24T20:53:35+00:00

O Órgão Esquecido

Coletivamente, os micróbios encontrados em seu intestino pesam quase cinco quilos. Eles influenciam quase todos os órgão em seu corpo, incluindo ligar e desligar genes, e usar uma quantidade de energia semelhante à outros órgãos.   Tem sido sugerido que os seres humanos são superorganismos - dependentes [...]

O Órgão Esquecido2021-08-24T20:54:28+00:00

11 maiores mentiras da indústria de junk food

Não há decência na maneira como as empresas de junk food fazem seu marketing. Eles só se preocupam com o lucro e parecem dispostos a sacrificar até a saúde das crianças para seu próprio ganho monetário.  Aqui estão as 11 maiores mentiras da indústria de junk food. [...]

11 maiores mentiras da indústria de junk food2021-07-14T18:22:23+00:00

Alimentos e os chakras: alimentação vibracional para o corpo sutil

Você pode fortalecer um chakra específico comendo os alimentos  e os suplementos energeticamente associados a ele, desde que não seja alérgico a esses alimentos e não vá a extremos. Todos os alimentos carregam mensagens baseadas em frequência e têm a capacidade de mudar nossa vibração, de acordo [...]

Alimentos e os chakras: alimentação vibracional para o corpo sutil2021-07-14T17:50:55+00:00

Humanidade: a ameaça a estabilidade planetária.

A transformação do sistema alimentar global é urgentemente necessária, pois mais de 3 bilhões de pessoas estão desnutridas (incluindo pessoas que estão subnutridas e supernutridas), e a produção de alimentos está excedendo as fronteiras planetárias - causando mudanças climáticas, perda de biodiversidade, poluição devido à aplicação excessiva [...]

Humanidade: a ameaça a estabilidade planetária.2021-06-28T12:33:59+00:00
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