Vulnerabilidade é a Chave para Relacionamentos Saudáveis “Vulnerabilidade não é ganhar ou perder; é ter a coragem de se mostrar e ser visto quando não se tem controle algum sobre o resultado. Vulnerabilidade não é fraqueza, mas, sim, nossa maior medida de coragem.” – Brené Brown...

  A Perfumaria é uma arte milenar que sempre despertou curiosidade em diversas culturas. Desde a época do Império Egípcio as essências são apreciadas, e isso se estendeu por diversos espaços e tempos, chegando até os dias atuais. Porém, o que muitos não sabem é...

A maioria das pessoas não sente nada depois de uma refeição. Ou eles têm apenas uma vaga ideia de como a comida os faz sentir depois de engoli-los. Então, eles comem no piloto automático. Mas e se você estivesse ciente de como seu corpo reage à comida? Você...

Durante a maior parte dos meus 20 anos, tive um relacionamento muito ruim comigo mesmo. Eu estava sempre lutando pela satisfação externa, enquanto meu diálogo interno era crítico, crítico e negativo. Eu nunca me senti boa o suficiente ou digna. A verdade é que eu nem sabia quem...

Em nosso mundo photoshopado, o envelhecimento se tornou uma espécie de piada cósmica, uma falha fundamental em um design divino que precisa ser agressivamente apagado, botoxado ou exorcizado cirurgicamente. Mas para o Ayurveda, a eterna ‘ciência da vida’ da Índia, é um período de graça, uma...

Mercúrio é o conector, o comunicador e o mensageiro, representando a inteligência brilhante e o fluxo livre da energia nervosa. Mercúrio governa os sistemas nervoso e respiratório e está intrinsecamente envolvido em questões de percepção consciente. Como as ervas de Marte, a ação de estimulação...

  1. Você perdeu o interesse em coisas que antes lhe traziam felicidade e alegria 2. Você se sente completamente perdido e como se não tivesse direção 3. Você experimenta uma montanha-russa de emoções regularmente 4. Você sente que a vida ao seu redor é...

  Uma pessoa que não pratica o processo de autoconhecimento corre no piloto automático e responde com reações intempestivas. Uma pessoa que não se conhece, julga o mundo ao seu redor desprezando qualquer ponto de vista diferente do seu.              ...